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完美主义大辞典

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免责声明

本文内容没有任何学术理论依据支持，纯属作者胡诌，仅为博读者尬笑。

按照驱动源分类​

  • 内趋完美主义：为了自我满足
  • 外驱完美主义：为了不让别人挑刺

按照可控性分类​

  • 自主性完美主义：可以自主决定何时启用，何时关闭
  • 强迫性完美主义：不完美就浑身不舒服，无法抑制完美主义倾向

按照内容分类​

  • 形而上完美主义：注重语言、逻辑等抽象概念没有纰漏
  • 形而下完美主义：注重形象、作品等实在对象没有瑕疵

按照时间点分类​

  • 开头完美主义：要先能预计到完美的计划才愿意开始一项工作
  • 过程完美主义：在工作进行中的每一步都有严苛的要求，一直小修小改
  • 结尾完美主义：总觉得还有没有完善的地方，导致很难宣布工作完成

按照应用对象分类​

  • 自律完美主义：仅对自己有严苛的要求
  • 一律完美主义：对自己和别人都有严苛的要求
  • 他律完美主义：仅对别人有严苛的要求

按照参照系分类​

  • 相对完美主义：同样的工作，根据实际情况与需求不同，有不同的「完美」标准（可能有逻辑矛盾）
  • 绝对完美主义：同样的工作，则无论情况与需求，都必须达到一致的「完美」标准（可能导致精神病）

按照拓扑性质分类​

  • 无界完美主义：「完美」的目标在无穷远的地方，永远达不到1
  • 开完美主义：「完美」的目标可能就在眼前，但还是永远达不到2
  • 紧完美主义：「完美」的目标就在眼前，而且可以达到3

Footnotes​

  1. 这个比较好理解——比如「所有整数」里最大的数在无穷远处，因而不存在。 ↩

  2. 比如「所有小于 1 的数」这个集合里也不存在最大的数，因为可以无限接近 1，但是一旦等于 1，就超出了这个集合的范围。 ↩

  3. 「紧（Compact）」这个词在数学分析里，就是「逃不出去」的概念。 ↩