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我的最新近况

（最后更新：2025 年 12 月 28 日）

✨学习娱乐​

  • ✝️读经进度：约伯记
  • 🎙️Podcast：安住紳一郎の「日曜天国」（目前进度 2010 年）
  • ✅JLPT N1 考完啦
  • 🇵🇹开始学习葡萄牙语
  • 🎮游戏：暂无（买了一堆没时间玩）

🎵音乐​

  • 🎹在练的钢琴曲：
    • 德彪西《两首阿拉伯风格曲》——基本成型
    • 贝多芬《月光奏鸣曲》第三乐章——突然泄气，接下来要突击的曲子
    • FFVII《闘う者達》——基本忘光啦😢
  • 🎧最近喜欢的音乐
    • One Day Conversation (by Lyn&KB) (Youtube)
    • 90's City Pops (Youtube)
    • Def Jam Fight For NY Soundtrack (Youtube)
    • Bach Well-tempered Claviar No. 3 (Youtube)
  • 🎼在创作的音乐：暂无

💪健身状态​

恢复中

主要在恢复有氧训练。重训的激情还没找回来🥲

目前状态：（估计）

  • 硬拉：<120 kg
  • 深蹲：<120 kg
  • 卧推：<120 kg

个人最高记录：

  • 硬拉：~150 kg
  • 深蹲：~150 kg
  • 卧推：~150 kg

我知道这很不正常，但懒得改了😜